O Que Você Faz Enquanto Dorme?

Anteriormente, havia digo que não mais escreveria em meu blog – não antes do ano seguinte. Porém, as férias vieram e o sedentarismo tomou conta de meu ser. Resolvi repartir este nobre momento com meus leitores.

Não sei como começou, talvez (provavelmente) tenha sido durante minha infância. Já mencionei em algum texto de meu blog, talvez em 3, não sei ao certo, de que sou ansiosa. Sim, eu sou. E esta ansiedade provocou um distúrbio em meu corpo, o chamado DTM (Distúrbio Temporo-Mandibular). Este distúrbio muitas vezes não é identificado pelo seu portador, que range os dentes durante o sono, e há casos que até durante o dia. É o famoso ‘bruxismo’. Alguns engraçadinhos, sempre que ouvem este termo, relacionam com bruxarias, paganismo, wiccas e afins. Tolice.

O paciente (como foi meu caso) somente nota algum sintoma de tal distúrbio quando sente inexplicavelmente fortes dores de cabeça ou mesmo o desgaste do esmalte dos dentes.

Há uns 5 anos atrás, durante a noite, comecei a usar a famosa ‘borrachinha’. Feita de silicone, é moldada com água quente em nossa mandíbula, para que possamos “mastigá-la” durante o sono, ao invés de triturarmos nossos dentinhos. Funcionava! Porém, ela desgastou tanto que ficou com buracos. Nem eu mesma sabia desta força que eu possuo.

O fato é de que ela não me serve mais. A parte inferior – que eu mal cheguei a usar, diga-se de passagem-, como foi moldada faz algum tempo, não se encaixa mais em meu maxilar. Tentei usar esta noite, mas foi uma frustrada tentativa. No meio da noite, cuspi o aparelho. Acordei com raiva de mim (e da borracha também).

Pela manhã, fui ao dentista. Ele analisou meus dentes, disse que estão em perfeito estado, porém desgastados. Sim, pelo maldito bruxismo. Receitou-me uma nova placa, chamadas interoclusais de acrílico (esse nome dei por mim mesma, pesquisando no Google). Mas são estas, visto que ele mencionou o material: acrílico. No começo, fiquei um pouco assustada, como vou colocar um material como acrílico na minha boca? Mas não falei nada, afinal o dentista é ele, não eu. Sou a mera paciente. Só pago, não dito.

A pouco também fiz um levantamento com a finalidade de tirar um orçamento destas placas. Coff, coff. Precinho amargo este, hein? Bom, o que não se faz pela saúde?

A vocês, leitores, peço que avaliem o comportamento enquanto dormem. Sei que é difícil, pois afinal, estamos dormindo! Ao levantar, verifiquem se há dores na mandíbula, ou mesmo dores de cabeça. Elas podem se estender até o pescoço e mesmo os ombros. Ah, não se esqueçam de verificar os dentes para ver se não possuem sequelas.

Descobri que para o bruxismo não há cura. Alguns remédios podem ajudar na ansiedade, que contribui para que estes hábitos noturnos reduzam. Porém, não acaba. Ela está em você, e vai te encher o saco. Esses aparelhos ajudam na prevenção do desgaste dos dentes e contra as dores ocasionadas pelos movimentos involuntários, e podem até cessar por algum tempo estes hábitos. Porém, depois de algum tempo eles retornam. E vêm com tudo!

Então, nada melhor do que se acostumar com essas irritantes borrachinhas. Ou acrilicozinhos, como quiserem. Já encomendei o meu, e você?

ps: Imagem retirada do site "Laboraório Aliança - http://www.laboratorioalianca.com.br/

Namastê.

Movendo-me na Base da Cafeína

Sabe aqueles filmes de zumbi? Estou tão cansada que me sinto uma protagonista.

Em minha mão, uma caneca de café. No meu coração, muito amor. E o ano está mais uma vez chegando ao fim...

De resto, tudo é improvável. Tudo que é improvável parece-me mais como um sonho, tanto os que sonhamos dormindo quanto os que sonhamos acordados.

De um modo geral, para mim o improvável faz toda a diferença, mesmo que as possibilidades de ocorrerem sejam mínimas. Faço planos para 2010, tenho receio da previsão dos maias em 2012, quero que tudo seja perfeito em janeiro...enfim. Improvável.

Isto tem relação com a nossa intrínseca racionalidade. Por mais que sejamos sonhadores, que sejamos humanos, racionalmente algumas coisas não posso estabelecer.

A tal da razão sempre (ou quase sempre) aparece para nos dizer: “Ei idiota, volte! Você está fora da realidade”.

Quero abraçar o mundo com meus bracinhos de puro osso. Quero prever e fazer acontecer antes do real tempo em que as coisas se acontecem. Ansiedade mata. Neste Natal, gostaria de presentar tanta gente...Muitos contribuíram para que meu 2009 fosse um ano de desenvolvimento, evolução, reconhecimento, etc. Pessoas que colaboraram para que eu me moldasse de acordo com o que tocava a banda. E, nestas horas, recordamos...

Não caberia citar todos aqui, e como creio que neste restinho de ano eu não publique mais nenhum post, gostaria de homenagear algumas destas pessoas:

Pai – por sua paciência, dedicação e amor

Mãe – por todo carinho, atenção e amor

Gabriel – pelas porradas, cuidados, atenção e afeto

Momorti Lonlon- Por tudo o que você representa pra mim, e por tudo o que passamos e vamos passar. Por todo amor que temos um pelo outro.

Família do Lonlon – Pela receptividade, carinho e pelas comidas deliciosas

Tia Jô – Pelas orações, pelo amor, carinho, preocupação

Tia Tininha - Por ter aparecido e nos trazido tamanha felicidade! Por todo carinho...

Zeca e família – Pela amizade de vocês, afeto e carinho

Jéssica – Por sua amizade, meso à distância. Irmã de coração.

Deus – Por tudo que me proporcionou no ano de 2009. Alegrias, tristezas, avenças, conquistas, saúde, dinheiro, paz, felicidade, trabalho, estudos... OBRIGADA!

Aliás, neste meio tempo descobri algumas coisas sobre mim... Descobri que ser engraçada colabora para a abertura de muitas portas. Ser comunicativa também colabora em alguns aspectos (não que eu seja sempre). Nunca fui tão grata pelos 2 malditos - digo incríveis- anos de teatro, que arrancaram todo o instinto "bicho do mato" da essência martinellística.

Ter paciência é uma virtude da qual não dispunha, mas que aos poucos, vou ganhando. Cada sujeito tem seus predicativos de acordo com suas necessidades, e devo aceitar isso. As pessoas são limitadas.

Aprendi principalmente que tudo o que é sólido se dissolve no ar. Hoje é o limite, amanhã é a promessa e o ontem já se foi.

Sabe o que nos faz crescer? Uma força invisível aos nosso olhos que faz com que pensemos que tudo podemos realizar, e isto requer audácia. Quem somos, de onde viemos, para onde vamos... Achar sentido em tudo e não encontrar em nada. Tudo vai pesar diferente quando os 21 chegarem. A tendência é que as preocupações deste ano sejam ínfimas comparadas às do próximo, bem como as anteriores quando comparadas a esse. E a tendência é piorar.

Bom, não tenho do que reclamar, por fim. Se crescer fosse fácil, não levaria tanto tempo.